Uncategorized

Zdrowy styl życia – Jak żyć zdrowo i bez wyrzeczeń?

Zastanawiałeś/aś się jaka jest różnica między wyrażeniami „dieta”, a „zdrowy styl życia”? Często ludzie przechodzą na dietę bo chcą schudnąć i „zadbać o siebie”. Niby chcą dobrze, ale nie zdają sobie sprawy, że robiąc to pochopnie, tak naprawdę mogą sobie zaszkodzić. Na pewno słyszałeś, że ktoś przechodzi na dietę z jakiegoś konkretnego powodu. Ciocia przeszła na …

Zdrowy styl życia – Jak żyć zdrowo i bez wyrzeczeń? Read More »